106 上學期 田徑-起跑、速度、接力課程
這學期重頭戲即將登場，我們一開學就開始測驗跑步速度，同時也讓孩子們了解自己的速度感，這是必要的，再來我們練習蹲踞式起跑，這是短距離跑的基本動作，有許多學生都還不是很熟悉，我們透過講解演示練習，很快就有點選手的樣子囉！在一連串的起跑速度練習後，緊接著是大家喜歡的接力，接力動作需要花時間與默契的培養，所以多次的練習可以讓學生熟練，我們從原地傳接棒、慢跑傳接棒、短距離助跑傳接棒直到全程接棒，經歷了幾堂課的學習與訓練，大致學生們都能體會接力的技巧運用，當然，有部分學生是候補選手，這一部分我會要求他們全程跟著一起練習，給予正確的觀念而不是在一旁觀摩都是必要的，候補選手的練習更是要勤些，當候補選手上場大家需要給予的是鼓勵才是！
這是個團隊合作的運動項目，也是運動會的壓軸好戲，學生們興奮又期待著！
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