SH150 運動 推廣
2017年9月8日 星期五
105 下學期 籃球活動課程
105 下學期 籃球活動課程
這學期的籃球課程配合學校的學習護照實施！同時六年級有班際的三對三籃球賽。五年級的籃球課程透過球操的練習，熟悉球與身體的協調性，訓練手眼協調感，也練習如何投籃，在30秒內看自己能投入幾球，在傳接球方面練習雙人原地互傳，也透過移動方式傳接球的練習彼此的默契。
六年級經過五年級有接觸過籃球課程後，對於球的感覺比較熟悉，也比較願意接受參與籃球課程，對籃球的興趣也大大的提升，這學期加入難度較高的三步上籃，發現學生真的是潛力無窮，透過幾次學習後，許多學生進步了，學習相關多樣的技能才能運用於三對三籃球賽的活動，是畢業前重要的課程活動。
105 下學期 游泳活動課程
105 下學期 游泳活動課程
下學期的游泳課除了練習班際游泳接力賽外還融入項游泳與自救課程，希望透過游泳活動增強學童的水上運動能力，同時也了解並學會簡單的自救能力！為了增加學習樂趣，我們增加了塑膠彩球，透過他進行有趣的水上遊戲唷！
五年級游泳課程學習持浮板練習左右側游的動作，其目的在學習不同面向打水的技能，提升學生的運動技巧，希望能在六年級銜接學會不持浮板徒手完成306度面向的打水能力。
六年級則開始進行蛙式動作的練習，透過蛙式分解動作讓學生漸進式的學習，以達到最好的學習成效，當然所有運動技能是必須加以多次練習才能熟能生巧，希望學生了解蛙式動作後能有機會多加練習。
在自救方面，透過影片宣導水上安全的重要性，也利用游泳課實際讓學生演練自救的動作，進而能提高學生自救能力。
105下學期 體適能檢測
105下學期 體適能檢測
體適能檢測是讓學童能了解自我身體適應生活、動態環境的綜合能力，同時也是學生重要健康指標之一，體適能較好的學生在學習上較能適應環境，應付生活上種種的活動與學習，國小體適能基本檢測從四年級學生開始；其項目為坐姿體前彎(測柔軟度)、仰臥起坐(測肌耐力)、立定跳遠(測瞬間爆發力)、800M跑走(測心肺功能)。在開學第一周我們進行體適能教育，讓孩子瞭解測驗的目的與意義，不同年齡層的孩子，其檢測常模數據會有不一樣的標準，這會讓學生們知道自己在該年齡層所測出來的程度為何！
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