2017年2月23日 星期四
2017年2月22日 星期三
105上學期 游泳課程
105上學期 游泳課程
這學期的游泳課程我們按照課程活動進行，一開始我會測驗孩子的游泳程度，課堂上我們分成兩組，進度較慢的孩子會在教練的組別，每次課程活動進行會要求孩子進行韻律呼吸訓練與水母漂練習，一方面韻律呼吸在換氣中是相當重要的，課程中有人可在限定時間下完成200多下的次數，這讓老師能了解到一開始課程進行時，孩子的個別差異與能完成目標的速度，而水母漂是希望孩子每次都能熟習基本的自救方式！五年級第一次融入側游的動作，左右側游的動作從持浮板到徒手完成，其目的是加強學生在水中游泳的穩定性，也投過這個動作練習看得出學生的程度與緊張度；六年級的學生我們銜接五年級時得側游，進行360度的打水訓練，不一樣的是多了仰式打水，同時能練習仰式打水的訓練，這對於未接觸過仰式的孩子來說是有困難的，但透過這樣的一個訓練會是不錯的學習！六年級最後的其中一個測驗游完成較長距離200M的活動，讓孩子體驗長距離的游泳應如何完成。
最刺激的活動就是最後一堂課的水球大戰，各班分兩組進行攻水門的活動，這是一個跳脫游泳程度大家都能玩的一個遊戲，透過遊戲活動孩子能學習團隊合作的能力，也能從活動中看出每組如何運用策略完成攻守活動，是很適合引起游泳學習動機的遊戲。
105上學期 六年級排球課程
105上學期 六年級排球課程
課程是這屆六年級學生第一次接觸排球運動，一開始我運用排球比賽的影片帶領孩子認識排球運動，同時也告訴孩子接下來我們將進行這樣的一個課程，我們從球操開始，透過球操可以增進對球的熟悉度與協調性，接著練習如何運用握拳握掌進行低手擊球，一開始大家也是打的哇哇叫，在熟習動作後才練習雙人拋擊球與對擊球的活動，活動尾聲我們分組利用簡易的旗桿架上橡皮筋區隔場地進行對打，也運用羽球網分組練習對打，這樣的活動下大家也漸漸的喜歡打排球，希望將來大家接觸排球項目時能很快的銜接並融入！
2017年2月20日 星期一
105上學期 五年級樂樂棒球
105上學期 五年級樂樂棒球
樂樂棒球是大家喜愛的活動課程，不管是防守或進攻的課程都需要多方面的練習，我們從傳接球、跑壘、打擊練習都花了不少時間練習，在課程活動中除了訓練技巧外，還需融入遊戲課程，希望能結合課程內容而不枯燥的活動引起學生的動機！我們的目標是在下學期的班際體育競賽中能發揮練習成果，展現各班的團隊精神，在期末結束前，課程活動讓各班分成兩組進行對打，體驗比賽的情境，也在競賽中練習學習錯誤與經驗，我們期待下學期的比賽是精采有可看性的！
2017年2月19日 星期日
105上學期 慢跑校園、起跑、接力練習
105上學期 慢跑校園、起跑、接力練習
一開學讓大家逛逛校園，主題是慢跑校園角落，對於繞操場的慢跑，大家似乎較顯枯燥，要孩子們跑校園總是新鮮多了，感受也不一樣，跑在校園的感覺時間過得比較快，繞了一大圈雖然會累卻有趣多了！上學期的運動會是大家期待的活動，每一年的大隊接力總是讓大家拉開嗓門喊著加油，我們這學期也將以往的經驗提及出來複習著，面對各班的競爭，孩子們總是會忘記如何接棒，我們從原地傳接棒到慢跑接棒總是在培養著默契，一直到短程與全程接力才考驗著整體速度與團隊默契的整合，這個項目是運動會高潮迭起最有看頭的了！我們也很努力的練習著，希望當天大家都能有顯眼的表現！
課程有納入練習個人蹲踞式起跑，學習著起跑動作與爆發力的運用，也讓大家體驗短跑選手的動作訓練，同時大家都能完成100M速度的競賽與測驗！
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